Ο Κλασσικός Αθλητισμός αποτελεί τη βάση όλων των αθλημάτων και είναι μία από τις πιο κλασικές επιλογές στις οποίες μπορούμε να στρέψουμε το παιδί μας. Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν πως κάθε παιδί καλό είναι να ξεκινάει την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό από το στίβο καθώς, μέσα από τα αγωνίσματά του, το παιδί…
Learn More
Λόγω της ιδιότητάς μου ως προπονήτριας στίβου έχω ακούσει πολλές φορές κυρίως έφηβους και έφηβες να μου ζητούν ένα δύσκολο προπονητικό πρόγραμμα ώστε να κάψουν τις περιττές θερμίδες που κατανάλωσαν την προηγούμενη μέρα. Και αναρωτιέμαι την δεδομένη στιγμή γιατί τρέχουν; Είναι επειδή αγαπούν το τρέξιμο ή ήρθαν μόνο και μόνο επειδή νιώθουν τύψεις; Τρέχουν γιατί…
Learn More